Especialista en pérdida de peso y nutrición deportiva · Online
Una estrategia de nutrición basada en evidencia científica, construida con el sistema de intercambios y ajustada a tu deporte, tus cargas de entrenamiento y tu calendario de competición.
Composición corporal, carga de entrenamiento y objetivos de temporada.
Ajustada a tus días de carga alta, carga baja y descanso.
Qué comer antes, durante y después del esfuerzo o la competición.
Composición corporal, carga de entrenamiento y objetivos de temporada.
Ajustada a tus días de carga alta, carga baja y descanso.
Qué comer antes, durante y después del esfuerzo o la competición.
Para ajustar la pauta según tu calendario real de entrenamientos.
El formato que mejor encaje con tu disponibilidad.
Para entender cómo y por qué se ajusta tu alimentación a cada fase.
Para ajustar la pauta según tu calendario real de entrenamientos.
El formato que mejor encaje con tu disponibilidad.
Para entender cómo y por qué se ajusta tu alimentación a cada fase.
Hablamos de tu deporte, tu calendario y tus objetivos, y vemos si encajamos.
Composición corporal, carga de entrenamiento y hábitos actuales.
Construida con el sistema de intercambios y ajustada a tu planificación deportiva.
Por email y WhatsApp, adaptando la pauta a cada fase de la temporada.
Cuéntame tu caso en una sesión gratuita de 15 minutos, sin compromiso.